≡ Menu

Диетична попара със сирене

Рецепти за деца над 7 месечна възраст

  • 50 грама хляб
  • 30 грама сирене (краве)
  • 10 грама захар

Хлябът се запича в тостер, начупва се (може да се използва сухар).

Предварително обезсоленото сирене се натрошава отгоре и се посипва със захарта.

Залива се със 100 милилитра вряла вода или чай, след което съдът се похлупва за десетина минути.

Накрая се намачква с вилица до получаване на хомогенна маса.

Подходящо при разстройства и диарии.

{ 0 comments }

Зеленчуково пюре

Зеленчуково пюре

Рецепти за деца над 6 месечна възраст

  • 150 грама картофи (пресни)
  • 30 грама домати
  • 100 милилитра прясно краве мляко
  • 30 грама карфиол
  • 5 грама захар
  • 5 грама масло

Нарязва се карфиолът, сварява в съд който е затворен с капак докато омекне и се пасира.

Измитите много добре картофи които са необелени се сваряват. Докато са горещи картофите се намачкват много добре в горещото и предварително подсладено прясно краве мляко.

Прибавя се пасираният карфиол, разбърква се и се вари 3 минути като постоянно се бърка докато се сгъсти.

Накрая се добавя настъргания домат и маслото, разбърква се добре.

{ 0 comments }

Кюфтенца със сос

Кюфтенца със сос

Рецепти за деца над 3 години

  • 600 грама телешко филе
  • 250 милилитра бульон телешки
  • 100 грама моркови
  • 30 грама масло
  • 1 яйце
  • 120 грама лук (стар)
  • 30 грама ориз
  • 50 милилитра доматено пюре

Половината от лука и месото се смилат в машинка за месо като решетката трябва да е ситна.

Добавя се предварително сварения ориз, размекнатото масло и яйцето.

Слага се сладък червен пипер и се добавя малко сол но не на вкус (не трябва детските храни да са солени, а леко безсолни).

От получената смес се омесва кюфтенца.

Останалия лук и морковите се задушават докато омекнат добре, след това се намачкват.

Добавят се доматеното пюре и бульона, разбъркват се много добре и се поставят на котлона на умерен огън.

Когато заври добре, се поставят кюфтенцата и внимателно се варят 20 минути.

{ 0 comments }

Пюре от Авокадо

Пюре от Авокадо

Рецепти за деца над 6 месечна възраст

Авокадото е плод, който съдържа: Витамини: А, C, B3, B9.

Минерали: Калий, Фосфор, Желязо, Магнезий, Калций.

  1. Измийте го, обелете плода и отстранете костилката (не го гответе).
  2. Нарежете плода и го пасирайте (може само с вилица).
  3. Авокадото е много меко, няма нужда да се готви или пасира.

Как да изберете авокадо? Изберете тъмно зелено на цвят, с релефна повърхност. Добре оформено и леко да поддава при лек натиск. Когато го разрежете, плода трябва да е зелен от вътре и да преминава в маслено жълто-зелено, около костилката.

{ 0 comments }

Пюре от манго

Пюре от манго

Рецепти за деца над 6 – 8 месечна възраст

Витамини: А (1262 IU), C, Е, К, B9

Минерали: Калий, Фосфор, Магнезий, Калций, Натрий

1 зряло манго

Обелете, махнете костилката и го нарежете.

Използвайте кухненски робот или пасатор.

Добавете малко адаптирано мляко, кърма или вода, пасирайте, докато сметнете че е достатъчно. Ако прибавите малко повече мляко или вода може да превърнете това в приятна напитка.

{ 0 comments }
error: Content is protected !!