Необходими продукти за 4-5 порции:
250 г диетична извара
3 с. л. пудра захар
2 с. л. плод от сладко заедно със сиропа. 1/2 портокал
1 ч. ч. сметана
1/2 ч. ч. прясно мляко
сироп от касис или от малини
Начин на приготвяне:
Изварата се разбива с млякото и 1 с. л. пудра захар на крем, към който се прибавя дребно нарязаният плод от сладкото заедно със сиропа.
Кремът се порционира в стъклени чаши до 3/4 от вместимостта им, покрива се със сметаната, разбита с 2 с. л. пудра захар, гарнира се с по 1 резен от портокала и се залива със сиропа.
Поднася се с вафличка.
Време за приготвяне: 45 минути